Développement personnel
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Conseils pour cultiver votre plein potentiel


Je vous propose ci-après un bref résumé des meilleurs extraits du livre Cultivez votre plein potentiel aux éditions Québecor.

- Les gens heureux, qui réussissent dans leur vie, ont la faculté de remettre en question leurs façons de faire et de s'adapter au changement.

- L'homme ne peut découvrir de nouveaux océans sans avoir le courage de perdre le rivage de vue.

- Une "crise" cache souvent une opportunité trop bonne pour la laisser passer.

- Les gagnants passent à l'action quand les perdants ne font qu'y penser.

- Nos pensées affectent nos émotions, lesquelles affectent nos comportements, qui affectent à leur tour nos résultats. On a donc : pensée>émotion>comportement>résultat

- La première étape pour changer nos résultats est de changer nos pensées, notamment nos pensées récurrentes.

- Il faut prendre conscience de nos pensées récurrentes. Certaines sont positives et nous aident à progresser dans la vie, d'autres sont négatives et nuisibles.

- "Je consens à oublier le passé et à vivre chaque instant de ma vie comme un éternel recommencement".

- Nos attitudes sont le fruit de nos attentes, qui sont influencées par nos croyances.

- Certaines personnes croient que la vie est un combat de tous les jours, qu'il n'y a rien de facile ; d'autres pensent que c'est un jeu et qu'elle apporte chaque jour son lot de plaisirs.

- Plus l'on nourrit ses qualités, plus nos défauts s'estompent.

- Le jour où votre désir d'être heureux sera aussi grand que celui de respirer, vous aurez tout le bonheur du monde.

- Que feriez-vous s'il vous restait 6 mois à vivre ?

- Le cerveau ne comprend pas la négation : il faut se concentrer sur ce que l'on désire et non l'inverse.

- Réaliser 5 actions gentilles (altruistes) chaque jour augmente clairement le taux de satisfaction dans la vie.

- Les gens heureux ont compris qu'ils ont l'entière responsabilité de leur vie.

- Essayez, pendant 90 jours, d'éliminer toutes les critiques de votre vocabulaire.